| Уманец писал(а): |
| С постели встаю как инвалид, ни нагнуться, вот прошло около часа и отпускает, иду заниматься папой. |
Тань, а ты папу поднимаешь? Вот спина и болит-то! У меня спина начала болеть только весной, а маму я поднимала осенью и в начале декабря она умерла. И легонькая была - килограмм 30 наверное. А спину себе растянула. Муж давно мне привез из Москвы Бальзам Дикуля. Я как-то сильно им не пользовалась - он же откровенно так не греет, а для моих коленок на перемену погоды надо что-то греющее. Так вот - я стала им спину мазать перед сном и удивительно - но мне стало легче! А для поднятия тяжести надо спец. пояс эластичный одевать. И еще - мама папу так лечила - пояница у него в позапрошлом году болела сильно. Она сварила кукурузную крупу (можно и пшенную крупу брать), сделала компресс и прогревала ему спину этим. Ему после второго сеанса стало намного легче.
Попробуй на ночь сделать себе. Увидишь сама результат!