Без особого труда похудела на 10 кг.

А как насчет йогурта? Вроде жидкость, а в то же время и не очень-то и жидкость. Его стаканами мерять? А то я сегодня вместо пищи 400гр. выпила. И вот алкоголь-его то же стаканами?