Без особого труда похудела на 10 кг.

inbor писал(а):

Блиииииин, а я утром такая голодная просыпаюсь, что мне уже не до зарядки, а днем не реально ее делать. Попробую делать по вечерам....

а я крутила утром,но перед вторым приемом пищи,например в 8 кофе с бутиком,а в 10-обруч,ближе к 11-ти покушать,и вечером перед сном опять обруч,иногда,правда вечером не всегда получается,но утром-обязательно!