Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

И давненько я там не была....

Болгарка писал(а):

Чудесное упражнение, когда его делаешь, как говорит Юлия Зайченкова, чувствуешь как горит солнышко в животе ))))))

Точно! А я-то думаю, что у меня там горит? А это солнышко

Alya05 писал(а):

А можете ещё какие-то интересные упражнения выложить

Вот комплекс упражнений для развития грудных мышц, правда они без картинок



А вот это упражнение у меня совсем пока никак не получается


Alya05 попробуйте закачать видео с Корпан, там много дополнительных упражнений Я закачала через Контакт, но не сама Так что не смогу сказать как это сделать. Пока не закачала, то смотрела он-лайн, благо инет безлимитный
Но дома оно как-то надежнее, конечно
мда, посмотрела на фотографии.. те, что вечером снимала уж больно темные получились