Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

доброе утро красавицы!!
поздравляю у кого отвесики
у кого привес не расстраиваемся сильно
докладываю- прошел месяц , в итоге - 800,- 600, а мож и кг, весов тогда не было электрон, постоянные привесы-отвесы по 200, в талии примерно см 3 ушло, что уже радует.
вот что хотела спросить, с момента родов всего 4 мес прошло= мож поэтому вес стоит, из-за гормонов.
меню пока не могу сказать, седня в разъездах целый день.

хорошего настроения на неделю, отличного самочувствия, отвесов...


Ольга добро пожаловать, читай списки на 1 стр, и выкладывай меню, с подробностями готовки, девочки проверят