Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Б.Наталья писал(а):

нужно только для меня а не для кого то

Наталья, Вы совершенно правы! Я, например, тоже достаточно долго шла к тому, чтобы начать жить по-новому. А ведь система, как здесь девочки уже говорили, - это не диета, это другой образ жизни.

Очень важно не пересиливать себя, нужно, чтобы в голове щелкнуло: "Все, я хочу быть другой!"

По себе знаю, чем больше говоришь себе: "Хватит жрать, тебе нельзя!!!", тем больше хочется. Но в определеннный момент что-то такое переключается в мозгу, и все, как бабка отшептала.

Я, конечно, совсем немного пока на системе (всего недельку), но мне нравится!

По вечерам кормлю ужином мужа и дочку - и нет даже желания что-либо несистемное скушать или даже попробывать! Я знаю, что от меня ничего не убежит, все, что захочу, я покушаю утром!

Видимо у Вас пока не настал такой критический момент. Ничего, все получится!!!

Скажу еще, что не взвешивалась пока, т.к. весы механические. Решила раз в неделю контрольное взвешивание делать. Но я чувствую изменения!!! Легкость в теле - это раз, а во-вторых жирочки мои как-то мягче, что-ли, стали. Подтвердите девочки, или у меня одной так?

Ой, наваяла целую поэму.

Завтра взвешусь, отпишусь обязательно!