Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

quote="ИРОЧКА-ЛАПУШКА"]вчера -800, сегодня +1000![/quote] Что же,Ирочка,надо нам и такое пережить,это нас наш подступный огранизм нас испытывает на стойкость,но нас не так то просто взять,мы сильные и решительные!

Kor905 писал(а):

У меня огромный привес килограмма в полтора

Kor905 писал(а):

еще и КД пришли

-сестра-близнец однояйцевый

Оля Masik писал(а):

после отвесов в четверг и пятницу, привес в +600, потом ушло -100, осталось еще +500,

Оль,притормозить,наверно,надо,дай и огранизму своему отдохнуть

singerolga писал(а):

я вновь прибывшая

Заходи и стройся в наш ряд красавишн!

полианна писал(а):

с момента родов всего 4 мес прошло

Ань,у тебя организм менялся в течение 9-ти месяцев,а теперь только 4 прошло,он таким же образом должен постепенно вернуться назад,и гормоны и органы,и кости,соблюдай систему и все будет ОК!

MansVV писал(а):

мучает фобия, что я толстею

Валюша,привет!Выбрось весь негатив на мороз,сама знаешь ,что мысли материальные,а оно тебе надо?

оленька77 писал(а):

у меня отвалился 1 кг

annet13 писал(а):

с пятницы отвес -700 гр!

поздравляю,так держать!!!!
Девочки всем доброго утречка и денечка в целом!
сегодня я ем так:
з.-пельмени со сметанкой,чай с медом и 1 кусочек черного хлеба,пошла полежала немного и решила доесть:теплое молоко и снова мед в сотах 2 сухарика.У меня Жор,т.к. настали дни ежемесячного неудобства и есть хочется,а может бессонная ночь так сказывается?!
о.-запеканка из цв.капусты.брокколи,болг.перца,укропа,молочно-яйчной смеси,мясного фарша и засыпанная сыром (во как закрутила то лихо),домашний йогурт,может 2 печеных яблока
у.-гречка со свеклой,чай зеленый
Всех люблю и желаю всего самого наилучшего,мы достойны этого!!!