Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем приветик! Питаюсь системно! Вас к сожалению читать не успеваю, очень скучаю по форуму, жду не дождусь возвращения домой! Завтра похоже ждет нарушение, так как обед будет на конференции тем. что дадут организаторы. Боюсь, что они не системщики. Попробую взять с собой яблоко и кефир, если это будет возможно, то съем свое. Если нет, то постараюсь выковырять из того, что дадут что-нибудь наиболее близкое к системе.
На завтрак планирую банан, кашу быстров, чай.
На ужин сыр адыгейский, криспы, лактовит ацидофильный (местного производства. Такая классная штука. Состав: цельное молоко, закваска. По консистенции пхож на простоквашу домашнюю, но совсем без кислинки), топленое молоко
Еще здесь себе купила прикольный чай. Он из семян кассии торы. Похож по виду на гречку. Завариваешь (можно несколько раз), по вкусу и запаху как кофе, прикольно, мне понравился!
Всем удачи!