Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Лерчик, в них кроме гречки ничего нет, а гречку можно

Ирина, спасибо, обязательно попробую

Оля Masik писал(а):

Девочки у меня сегодня -400

Круто, вот это называется - позитивчик на весь денек

hala2 писал(а):

Короче держись, со временем по вечерам есть будет хотеться намного реже!

Светик, спасибо за толковый совет, буду стараться

Rapsodia писал(а):

Как и обещала, отчитываюсь: сегодня взвесилась с утреца!!! - 3,5!!!!

Поздравляю, Марина, а какой начальный вес, если не секрет? А я пока не решилась сегодня взвесится, еще легкости особой не почувствовала, на днях обязательно встану на весы.

Меню на сегодня:
З: калорийные вредности
О: гречка,свекольный салатик
У: кефир, 3 мандарина