Без особого труда похудела на 10 кг.

inbor писал(а):

Девочки, как вы удерживаете себя, когда сил нет как хочется чего-то определенное съесть и оно лежит прям перед носом и все вокруг уплетают за обе щеки?

Я откладываю кусочек и прячу в холодильник. А сама стараюсь уйти от греха подальше. НЕо знаешь, имея настрой, мне не так уж и сложно это делать.