Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

оленька77 писал(а):

Лера,а где творожок хоть...маловатоо будет!!! Это не ужин

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Это мало, добавь творожку

Молодцы девочки, моя школа!

оленька77 писал(а):

гони дядю Депресняка вон!!!

Не... депрессия -это не дядя, это мерзкая тетка. От нее избавиться только в нашей компании можно, так что Сашенька не пропадай, пиши хоть по словечку, вот увидишь, все наладится!!!!!!

мудрая помидорка писал(а):

отруби ржиные Лито

Это на ужин нельзя, внимательно читаем списки на перво странице! И конечно, добро пожаловать!

мудрая помидорка писал(а):

Скажите, а то что в этом рецепте есть желатин? он допустим в системе?

Желатин - продукт животного происхождения, его на ужин можно с мясо-рыбой (например в заливном), а с фруктами и овощами можно для желе использовать пектин или агар-агар (продукты растительного происхождения). Так прокомментировали на официальном сайте.