Идеи для завтраков

Девочки и мальчики! Какая важная тема - ЗАВТРАК! Я считаю, что это самый главный прием пищи за день, хотя, конечно, организмы разные, и многие выбирают не завтракать, но поплотнее ужинать. Дело хозяйское.
Я думаю, что именно утром нужно дать организму необходимый заряд на день, поэтому пища должна быть питательной и полна полезностей. В то же время завтрак должен быть легким, т.к. мы только проснулись и входить в энергию дня нужно плавно, без рывков и сильных нагрузок.
Молодец, Танюша, что подняла эту тему. Очень интересные коменты.
А английский завтрак очень даже ничего, плохо только, что все жареное. В фильме про Шерлока Холмса и Д-ра Ватсона мне больше понравилось наблюдать этот процесс.