Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

полианна писал(а):

ну ниикааакк не могу, аппетит тока ближе к 10 просыпается, хоть встаю в 7, и так впихиваю

ты потерпи вечером и сразу аппетит утром проснется...мне вечерами булки мерещаться почти но терплю..зато у утра проснулась,умылась,начинаю думать,что кушать и сразу аппетит