MansVV
Валентина
45 лет
Сибирь
Девулички, приветик! Как я предполагала на обед сегодня пришлось нарушать. На конференции давали салат, борщ, толченку с котлетой и булочку с компотом. Поела из этого салат и толченку (меньшее из зол),, но сомневаюсь сильно в их системности. Решила, что главных принципов сочетания продуктов я не нарушила, это главное, остальное - издержки командировки! Ужин был самым наисистемным: грейпфрут большой (еле съела его), творог, топленое молоко.
Планирую на завтра:
З. банан, каша быстрорастворимая, чай с бутербродом (ржаной хлеб, адыгейский сыр).
О. В кафе то, что по ближе к системе!
У. Творог, салат из огурцов, помидор, лука, йогурта, молоко или чай.
Всем удачи!