Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем салют.
Завтрак: 2 яйца жареных на сале,2 бутера с маслом и сыром,сладкий чай
Обед: 4 кильки,щи на мясе,гречка с молоком,гречка с печенкой,1 мандарин.
Ужин : творог с морковкой в духовке,молоко
Пока