Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Добрый вечер, приветливый форум.

Отчитываюсь за сегодня:

З - зефир, каша овсянка, зч

О - 3 тефтельки паровые с кабачком, зч

У - гречка, морковный сок

Планы на завтра:

З - тыква запеченная, какао, возможно хлеба кусочек с маслом

О - гречка, салат из свежей капусты, морковки и яблочка. тефтелька

К - системные сырники, зч

MansVV писал(а):

Планирую на завтра:

Вот это сила воли!