Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

мудрая помидорка писал(а):

так что Вот так сильно я собой горжусь!!!! Embarassed Embarassed Embarassed

И мы тобой гордимся, Ярослава.

Круглик писал(а):

Итог вес - 5.600 кг, ог-6см,от-6см,об-4см

Наталья, ты просто суппер!!!

оптимистка 63 писал(а):

при таком количестве вкусностей, которое съедаю сейчас, я бы за это время набрала столько кг

Только сегодня на работе рассказывала, путь вес и стоит, но хорошо, что я не поправляюсь, видели бы они мои завтраки . Муж то иногда не верит своим глазам, что можно столько съесть за один прием пищи. Сегодня ела:
З 1: вареники со сметаной (7шт)
З 2: 2 пироженных
О: Рис с мясом тушеным
У: 4 апельсина, 100г творога, 0,5 л топленого молока
Девочки, я уже на работе многих приучила есть сладкое до обеда. Теперь после обеда, когда мы пьем чай многим совестно весть сладкое- поправляться не хотят.