Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Nina2105

Нина


г.Астрахань
Всем системный привет! Написали много..всего не прочесть! Поздравляю всех с юбилеями, с отвесиками, а остальным терпения, у нас все получится!
Без вашей поддержки я бы то же не справилась!
Первые две недели было тяжеловато, а сейчас втянулась, вечером покупаю себе что-нибудь вкусненькое на утро..без проблем дожидаюсь утра..И объемы пищи уменьшились по сравнению с первыми днями..
Утром встаю, в теле легкость и свежесть...Спасибо всем! Вы самые лучшие!
Мое меню на сегодня:
З: 6-45 кофе с молоком с 1чл сахара+бутер.с щучей икрой+несколько печенек со сгущенкой..
О: 12-00 суп с фрикадельками без картохи+св.огурчик+апельсин
У: 17-30 Фруктовый салат из разр.фруктов+творожок+ряженка
Я так никогда вкусно не худела..

 
09 Дек 2010 12:46

Страница 385 из 500