Диета, которая мне помогла

cuisinier-ljubitelj
Привет! У меня с утра минус полкило, хотя надеялась я на большее, все-таки не самые сытные дни диеты были. С другой стороны, фрукты тоже штука не простая, сахара в них много, углеводов... В общем, результат есть и это хорошо . Будем оптимистами! Тем более, что опять уменьшение обьемов наблюдается, уже неделю почти сдвигов ждала! Я лет 5 назад худела под контролем диетолога, там она мне сказала, что похудение проходит ступенями - то вес, то обьемы.

Эх, чтоб нам стройняшками быть !