Без особого труда похудела на 10 кг.

Сёмочка писал(а):

Но я как только сажусь на диету,у меня сразу депрессняк,в глазах черные мошки летают,голова болит,может это не для меня?

Читаю вас, девочки, и не пойму, зачем это похудение нужно, если чувствуешь себя при этом плохо.Лишишься здоровья и кому твоя стройность нужна будет....
Надо просто не переедать и не заморачиваться на диетах, раз так тебе плохо.
А вообще мне нравится дробное питание, питаюсь так давно, уже года 3,правда, стаканами никогда ничего не мерила.