Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки,я новенькая! Всем огромный привет!возьмете к себе

О какой системе речь?как худеть?что надо делать?не кушать
Росто 162 вес 58-59,похудеть очень еще хочу,но некак,подскажите?!

С НАСТУПАЮЩИМ !!!!!