Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

((Масик)) писал(а):

О какой системе речь?как худеть?что надо делать?не кушать Росто 162 вес 58-59,похудеть очень еще хочу,но некак,подскажите?!

А как худеть читай на 1 стр.!
а кушаем мы ХОРОШО!