Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет всем системщицам!
Катюша и Анечка - с Юбилеем вас!!! !!!
- почитаешь об успехах чьих-то и прямо настроение поднимается!!!
А у меня тоже своего рода радость: вроде моего ребенка берут в сад и я выхожу на работу!!! Кому-то может это покажется глупостью, но я уже "озвереваю", срочно надо "в люди", да и уверена, что системится будет проще - дома слишком много соблазнов и бывают 2е завтраки .
Мое меню на завтра:
З-Оладьи с яблоками, чай с конфетками
О- Кукурузная каша с сулугуни, сок томатный (делаю из томатной пасты)
У- Запеченная в фольге с травами семга (может, с лимоном), чай зеленый.
Сегодня ем:
З- пшенка с медом, 1 банан, чай с конфетами
О- "Шуба" системная , зч с черносливом.
У- фасоль зеленая отварная, творог, ряженка.