Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки,привет .У нас на улице осень.Дождь льет как из ведра.И плюсовая температура.

оленька77 писал(а):

вижу твою улыбку

Да,Олюшка,ты права.Первая реакция была-это лыба на все 32

оленька77 писал(а):

Дом не живет, когда в нем нету сказки.

Это точно

Любо писал(а):

осталось +700гр

Любо писал(а):

И я потихонечку отковыриваю!

Да уйдет в ближайшие пару дней .Это видимо нам проверка на прочность,Любаш.Но мы то- кремень

Gemchugina82 писал(а):

А сейчас ступор какой то.

У многих,Наташ.Не переживай .Не будет нарушений- будет сдвиг.Организм штука сложная.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

поддержим ее нашими молитвами!

Ангела хранителя ей!(мне делали такую же,если врач хороший,через пять дней будет скакать!)

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

Так что с ума сходить некому girl_haha

Тут ты не права...а от зависти

Sheala писал(а):

Принимайте в компанию.

Добро пожаловать

Sheala писал(а):

самодельный ржаной сухарик,

С мясной группой нельзя,да и увлекаться колбасами и сосисками часто не стоит.

annet13 писал(а):

у меня системный юбилей 3 месяца! girl_in_love вес минус 13,4 кг талия - 17 см грудь -17 см бедра - 13 см

Поздравляю!Очень хороший результат!

((Масик)) писал(а):

возьмете к себе Rose

Конечно.Изучай внимательно первую страничку,выставляй меню и вперед.

Kateriska писал(а):

у меня сегодня 9 месяцев

Ого!Юбилееще.Поздравляю!

Еленция писал(а):

.Я вернулась!!

Давай,Леночка.Но помни.Прежде всего это нужно тебе...а мы поддеожим.Удачи!

ИрЧик писал(а):

Системлюсь потихоньку

Молодец,Ирочка ,что не бросаешь.

MarySabel писал(а):

наверное и днем лучше ограничивать их количество Embarassed

Ну у нас тут были некоторые,которые и по 10 мандаринок за раз съедали-и ничего .Если это в пределах разумного-зачем себе в этом отказывать.Это ведь системный фрукт.

Кушаем сегодня так.
З.Пюре карт.2 котлеты,оладушки и пару конфет с чаем.
О.Запеканка гречнево-мясная под сыром.Чай.Пару мандарин.
У.Или уха или творожно -овощной.

Всем-всем терпения и хорошего настроения.