Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девуленьки милые привет! Ну вот сегодня рассталась с привесом,теперь жду отвесов так хотца.

Мое меню на завтра:

Завтрак: суп грибной+плов+ салатик из капусты+киви+кофе+2конфетки

Обед:рис+мяско запеч.в рукаве+помидор+огурец+активия

Ужин:морковь тёртая+творог5%+ряженка

Пошла вас читать.