Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Taltul писал(а):

Спасибо Леночка . Я просто, уже так устала от лишнего веса, мне с ним тяжело, . Хочется влезть уже в свои брюки, в которые влазила при худобе С Вашей поддержкой надеюсь на лучшее

Влезишь!!!в брюки!!!ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! С весом будем тихонько бороться!!!Тише едем,дальше будем!!!

Мару_ся писал(а):

о гречка с рыбной котлетой ( на пару-воде)

Можно и фруктик разрешеный и овощ какой!!!