Зимняя диета
Кнопа
Вика
45 лет
Дальний Восток
| FrauMau писал(а): |
| попытка не пытка |
"Правда, товарищ Берия" с
Ну а если серьёзно и по теме, то я тоже ветчину, с легкой Леночкиной руки, заменяю на запечёную курицу. Объем овощей не ограничиваю. Да и фруктами (сейчас апельсинами) раз в день обязательно перекусываю. И ем только до шести. Для меня это обязательное условие!
Пы.Сы. Отчёт - вес не изменился. Закрепляем результат 52,5кг
10 Дек 2010 5:59