Кузькина мама
Ольга
39 лет
Россия
Девочки, спасибо большое за ответ. Планирую сесть на вашу диетку 13-го числа, а то своя капустная уже почему-то не помогает. Уже и подругу подбила на это дело, вместе веселее! Подскажите ещё, в диете не указано что можно из напитков. Как в большинстве диет- зелёный чай, вода, минералка?! Кофе с утра для лучшего обмена веществ пить нужно?!
Елена, подскажите ещё, пожалуйста, сколько времени в день Вы провыдите на эллипсоиде, с какогоо веса начали худеть и на сколько похудели с этой диеты. Я скинула 12 кг, вес встал. Сейчас я при росте 160 см вешу 61-62. Хочется 55.