Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Ярослава, спешу тебя порадовать, многие встают очень рано, например на работу, и в 4 утра, то двойной завтрак даже самой системой не возброняется.
Единственное, что один из них должен быть легким, а второй плотным, там, как удобней.
Так что ты, практически не нарушила
Не расстраивайся, ты держалась молодцом, не села за стол вечером с приятелями
обидно, конечно, что так с МЧ получилось.