Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

мудрая помидорка писал(а):

а у меня вообще с этим проблема, что делать не знаю может подскажите? МЧ ко мне приезжает в пятницу вечером уезжпает в воскресенье, короче видемся только по выходным. Так вот на недели жизнь у меня идем своим чередом, я правельно питаюсь, делаю зарядку по утрам, по вечерам занимаюсь йогой сама(видео уроки ) Настроение на 10+ самоценка растет. Но как наступает пятница у меня все летит в пропость, как мозг откличаетьсяЮ начинаеться полная деградация, я перестаю собой заниматься, ем все подряд в огромных колличествах вообщем в понедельник я хочу себя убить, как этот порочный круг разорватья не знаю, но это ужасно.

С этим вопросом приходи в Худелки-трынделки, там помогут, здесь не желательно об этом