Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А вот мне Валюша посоветовала как только отвес сразу менять себе линеечку и ждать пока все "устаканится" Так и делаю - очень приятно смотреть на меньшую цифру

ага) согласна, что надло так делать))))) меньшая цифра радует глаз)

Всех кто отвесился - поздравляю))))
Любо) поздравляю с ушедшим привесом)
Всех кто качается - я с вами!!!!

Девочки всем доброе утро!!!!!
А у меня капец, вчера в обед меня напоили бокалом шампанского, какое оно было я не знаю(((( короче ужас.... то кофе, то вино, то шампанское(((((( АААААААААА((((((
вчера на ужин ела творог зернистый, маленькая чашечка ряженки и стючковую фасоль (говорили что ее можно)

и у меня сегодня горе опять +500....... блин достал уже...... сил уже нет, понимаю КД близко...... но все равно........ колбасит уже месяц наверное..... постоял 3 дня на цифре 62,5 и опять полез вверх..... прям аж сдаваться к Ингуле не хочу...... или вчерашний скинуть, пусть и на 100 больше чем на той неделе.... а с той недели это получается+600... какой кошмар(((((((( ааааааааааааааа(((((((( прям аж взвешиваться неохота(((((((( короче капец......... ой боюсь даже представить что будет когда КД придут....

Мое меню сегодня:
З: мюсли с молоком, кофе с молоком, конфеты
О: запеканка с цв.капустой, помидором и спаржой
У: наверное творог и кефир, т.к. рано домой не попаду.