Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

((Масик)) писал(а):

ну не надо было так жестко,может ты и права.просто мне надо понимать как вести себя в таких ситуациях,вот и все,поэтому я спросила

Оля Masik писал(а):

в конце-концов как писала Катя Мириманова, на столе всегда есть твердый сыр, и с собой всегда можно принести бутылку красного сухого вина!!!!! в самый крайний случай, если это действительно друзья, то можно с хозяйкой обсудить и меню. и попросить учесть твои системные предпочтения в еде.... если начать сейчас - организм успеет привыкнуть и потом будет намного легче!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Танюша, мне кажется все правильно : должны быть и кнут и пряник!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

У нас здесь очень хорошая поддержка, а без "пинков", одним поглаживанием по головке - это не поддержка ! Не обижайтесь и не обижайте друг друга! Вы все такие замечательные!!!

hala2 писал(а):

Девочки недавно пришедшие! Не нужно так всерьез и с обидой воспринимать слова более опытных системщиц! Поверьте, все хотят , чтобы и у вас все получалось и вы худели-стройнели правильно! Ведь вы спрашиваете мнение ,и хотите получить ответ=совет, но не готовы получить ответ, который вам не слишком нравиться.Если бы опытным девочкам было все равно на вас, то вас бы вообще не прокоментировали! Типа живите, как хотите ,ешьте, что хотите, нам все равно! Но ведь вам просто хотят помочь, никто не обижает! У нас очень доброжелажелательный форум! Давайте без обид! Ведь иногда бывает, что и против шерстки полезно погладить! У нас ,у всех одна цель, и все мы идем к ней, и ничто не свернет нас с пути ! Давайте жить в гармонии с собой! Всем успехов!

Девочки, не поверите, но я тоже самое хотела написать для
((Масик)). У нас очень хорошие системщицы.
Ты главное реши- нужно ли это тебе на самом деле. НО ПОМНИ- если да, то мы будем рады поддержать тебя, помочь и ответить на все твои вопросы.

Катя Мириманова по поводу вина

4. Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.
5. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить парой кусочков нежирного сыра.