Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

((Масик))
Леночка, можно я отвечу про вино? Тоже не могу пить красное сухое, предпочитаю десертное или полусладкое, но то не системно ,поэтому не пью. А когда праздник - сижу с сухим красным - за вечер может пол бокала осилю
А насчет ситемы на всю жизнь - это правильное питание на всю жизнь, а вместе с ним и улучшение здоровья у многих (у меня давление теперь редко поднимается, хоть кофе пью постоянно)
Но это не значит что так строго всегда, после достижения желаемого результата значительное послабление