Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

спасибо,вам девочки,вы все очень хорошие.Стыдно даже за себя Больше такого не будет.честное слово,надеюсь не испортила мнение о себе,если все же так случилось,то обязательно все исправлю.Все хорошо изучу,если будут вопросы спрошу вас,подскажите.Кое -что уже почитала,все правда не сложно. Тяжело будет первое время.Если честно,давно хотела правильно питаться,а тут вы,умницы,все мне подсказали и обьяснили.Хорошие ВЫ и здорово тут у ВАС!Спасибо Вам ВСЕМ!