Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

мудрая помидорка писал(а):

сколько можно суши кушать

едим как обычно, до насыщения, главное понять с этими сушами что насытился!
суши любые , кроме горячих!

TRUSKAWKA писал(а):

Кабачковая икра,

если по системе приготовлена, а смаслом?

TRUSKAWKA писал(а):

олив. масло

вместе скока масла?

TRUSKAWKA писал(а):

яблоко+ряженка 3,2 жироность 500 мл

как-то скудненько, мож еще творожку?

полианна писал(а):

((Масик)) Лен если сила есть , а воли нет, тогда от нас ни ногой