Диетические куриные котлеты с овощами

Продолжаю тему диеты. выношу на ваш суд мои котлетки.
Итак-куриное мясо без шкурки грамм 400
замороженные овощи 250 грамм(у меня -брокколи,стручковая фасоль,грибы,паприка) зелень,соль,перец,карри по желанию.
перемолоть все ингредиенты на мясорубке ,сформировать котлетки и выпекать в духовке.




Приятного аппетита.