Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Taltul писал(а):

Сварила борщ на бульоне курином, можно мне на ужин? Там только лук пассивированный на чутке масле, свекла, морковь и капуста.

Нет, Полина, такое на ужин нельзя, на обед - пожалуйста. На ужин мясо не сочетается ни с чем, т.е. "мухи отдельно, котлеты отдельно!"
Ты поступи проще: распечатай списки и повесь на холодильник, ну или хотя бы перепиши от руки...
Мое меню сегодня:
З. 2 блинчика с мясом и сметаной, кофе, бутер с икорным маслом.
О. Системный винегрет (без картошки), мясо тушеное, мандарины.
У.Салат из свеклы, моркови, огурцов, творог, топленое молоко.