Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

hala2 писал(а):

Ленуся, главное - одинаковая насыщаемость завтраков, обедов и ужинов. Если ты утром поела совсем мало, а в обед объелась это не верно. Старайся уравновешивать все три приема пищи.

с этим раньше были проблемы завтраки были огромные...аж стыдно писать их было...но теперь я с этим справилась и дело пошло

Paloma_ukr писал(а):

О. крабовые палочки wacko1

нельзяяяя!!!!!на первую страничку бегом