Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Здравствуйте, девочки! Прочитала вас. У кого отвесы - поздравляю, у кого стояк или качели - не переживайте! Это организьм вас на прочность проверяет! Не поддаемся!!!

Galiniy писал(а):

сынок свинкой заболел

Галина, скорейшего выздоровления сыночку!!! Это очень тяжело, когда детки болеют!
У меня, вроде, все нормализовалось. Сегодня себя более легкой уже чувствую - живот сдулся. Взвешусь 14-го, надеюсь на отвес!
Сегодня кушала:
З: голубцы, печенье, кофе;
О: макароны цветные с сыром, салат из помидора и огурца;
У: творог с йогуртом (без добавок, конечно), грейпфрут, мандарин

на завтра еще не придумала