Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Любо писал(а):

И в ужин можно добавить молока,ряженки,кефира,йогурта натурального вообщем посмотри, что кушают девочки.

я так поняла, что это мне?
Обычно кефирчик добавляю, но это "помело" размером как небольшая дыня, я еле слопала половинку.

Вообще, я и списки выучила, и книгу Катину прочла - мой первый заход на систему был в марте, но слетела.

Сейчас вес встал, потому что нарушала в поездке к родителям. Но, это было сознательно, наши мамы так старались к нашему приезду - мы летом последний раз были, что я не могла отказаться. Но, ела в меру. Хорошо, что не набрала.
Я не ставлю себе конкретных сроков и не расстраиваюсь, просто иду медленно, но уверенно к своей цели.