Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки, всем привет

Любо писал(а):

Во-во Танюш я сейчас вешу так,как весила 20 лет назад...

Вот это даааааааа
как же это приятно

маришка-68 писал(а):

Всем привет! Меня с Вами не было долго, но я присоединяюсь.

С возвращением

Оля Masik писал(а):

я поняла какой для меня ужин самый сытный - это творог нежирный и рженка

Мне кажется что творог нежирный и ряженка у тебя просто дольше переваривается поэтому и есть не хочется. У меня так же и на желудке тяжело до самого вечера, за то на утро отвесы обычно

ol4ik77 писал(а):

Здраствуйте, пишу первый раз. я 2 нидели на диете и если разрешите присайдинусъ к вам.

Конечно присоединяйся вместе веселей

ol4ik77 писал(а):

подскажите правелно ли все делаю??

Выставляй меню, подскажем

Iri$k@ писал(а):

сегодня - 700 г.

поздравляю

morechko1978 писал(а):

А сегодня у меня еще - 500!!!

Молодец

Taltul писал(а):

Отвес -400

Сегодня прям день отвесов Поздравляю

Чижик-НН писал(а):

У меня сегодня отвес -300г

Поздравляю

Taltul писал(а):

Девушки, у меня такой вопрос....в кд дни, проблемы с весом при системе бывают? И вообще система как то или чем то влияет на кд?

обычно привесы бывают от 500гр до 2 кг, но потом привес уходит и друзей с собой забирает. Если ты это имела ввиду.