Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

BIPIW писал(а):

система выглядит очень щадящей и эффективной!

Да, Анастасия, она, ействительно, эффективна!!! Я посебе (всего за 10 дней замечаю), а уж как посмотришь на фотки девочек "До и после", так вдохновляет!!!
Сама уже пробовала и на "Кремлевке" (-9 кг за 2,5 месяца), и на безуглеводной, с этого форума, тема называется "Диета, которая мне помогла"( -6 за 3 недели). Но это все ДИЕТЫ. Они действуют только пока питаешься так, как определено диетой. Потом переходишь на свое обычное питание, набираешь еще больше кг, и все заново: "Надо худеть!!!" На системе же ты спокойно можешь прислушиваться к своему организму: не хочется тебе творог - не ешь, покушай мясо, не хочешь мясо - ешь фрукты.
Слышала, психологи говорят, что слово "худеть" само по себе плохо влияет на нашу психику. Оно от слова "Худо"!!! Так давайте же СТРОЙНЕТЬ и КРАСИВЕТЬ!!!