Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Galiniy писал(а):

Потерпи немного Алия, время пролетит быстро, и удачи тебе на экзаменах

Галя, Спасибо тебе!

Елена1973 писал(а):

Алия!!! ТерпениЯ ТЕБЕ ЧУУУУУТОЧКУ И всё будет!!!

Да, Леночка, совсем чуток осталось!!!

hala2 писал(а):

Алия, ты умница, ты сильная и терпения тебе не занимать! Крутись, вертись, делай свои дела и время пролетит незаметно! Не нарушай, пожалуйста, солнышко, и все будет трям-урям!!! А я иду на поправку, меня так просто из наших рядов не выкинуть!

Светик, спасибо тебе, дорогуш! у меня ТТТ все налаживается, конечно безумно нервничаю, но на питании не сказывается-я себя держу в руках на ура! Надеюсь, что у тебя тоже все хорошо с самочувствием, мои хорошая!

Дюдечка писал(а):

держись солнышко! мы все тебя поддерживаем, и скоро все наладится

Клуся писал(а):

Алиюш, заканчивай свои упаднические настроения, опять срывы.. Это не есть хорошо, все-таки, я думаю, ты голодная.. Вот и срывы.. Я вот кушаю плотненько и закинуть в рот в неположенное время не тянет.. Хотя поверь, у меня на новой работе стрессов не меньше... Но при этом я первую неделю, оставаясь без ужинов, т.к. ничего не успевала. решила. что так нельзя, теперь правило, приезжаю на обед, беру на ужин или все оставляю и иду покупаю, чтобы до 18.00 покушать, ведь приходиться задерживаться.. В итоге и срывов нет.

Светочка, спасибо тебе за поддержку!


Спасибо Вам всем, мои любимые девочки!!
Не было меня неделю-сдаю экзамены-только 2 осталось!!!! уряяяя
и знаете что?!?! МНЕ ДОМОЙ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ!!! РОВНО ЧЕРЕЗ 7 ДНЕЙ!!!
моему счастью нет предела!!!! экзамены реально меня доводят, но одна мысль про "награду" (поездку домой) после них меня ТАК заряжает оптимизмом и хорошим настроением!!!!!!

Питаюсь по системе, все хорошо
воть меню на завтра
З-овсянка, отруби, орешки, гранат, кефир
О-кальмары с овощами
У-гречка с овощами

всем хороших выходных!!!!
Вы уже как, начали свое Новогоднюю подготовку ( с подарками/меню/и тд пд)???? есть такие?

Пошла вас читать! целую!!!!