Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем доброго, воскресного денечка!

секрет@рша писал(а):

продолжаю лечица...

Натусечка,скорее поправляйся! Долго болеть, по системе низзя! Это же вопиющее нарушение!!!

Елена1973 писал(а):

наконец то прошел дождь!!!!Как же долго мы его ждали!!!!!!

Ленчик, ну наконец-то! Жизнь налаживается!

39 вишенек писал(а):

,докажу,что "терпение и труд всё перетрут".И на свой юбилей, до которого осталось чуть больше 3 месяцев я встречу в шикарной форме

Отличный настрой, Мариночка! Где-то там, наверху, где раздают отвесики, обязательно заценят твое долготерпение и оптимизм! Вот увидишь!

angel-allie писал(а):

на питании не сказывается-я себя держу в руках на ура!

Алиюша, так рада, что у тебя все путем! Экзамены сдаются, кушаешь прально и настроение "скоро домой!!!" А НГ не за горами, ты права, надо готовить подарки, закупить вкусняки и очень хочется купить себе "постройневшей", какую-нибудь обновочку на НГ!

Д"яна писал(а):

Взяла и нарушила вчера... Сознательно...

Ну, давай побью маненько, Тань!?

Galiniy писал(а):

У меня сегодня привес в 1кг ушел, 73.200

Скатертью дорога! Бедные, несчастные привесики! Никто их не любит, отовсюду гонят!

LaFam писал(а):

ЗА ЗАВТРАК СТЫДНОООООБЖООРА

Наговариваешь ты на себя! Хороший, системный завтрак!

Iri$k@ писал(а):

Физнагрузка - уборка генеральная, стирка, глажка, пеку печенье овсяное и синнабоны, словом, толчеи на целый день. От привеса отвалилось еще 300 г., чуть воспряла духом

Молоток!!!

=глупая самка= писал(а):

решила картофель отварной с зеленью поесть, только в списках не нашла, можно ли нам маленький кусочек сливочного масла? Вдимо нет

Не, низзя! А можно с растительным-пахучим! Вроде еще вкуснее будет!

Iri$k@ писал(а):

. На НГ. будем вместе системничать, я тоже не буду кушать. А знаешь утром какая грудь колесом..!!! Самооценка и уверенность взлетает просто до небес, особенно, когда видишь людей, загибающихся от выпитого и съеденного!

Та же тема! Прямо себя еще больше любишь!Мне тоже, намного приятнее увидеть отвесик не весах, чем скушать что-то в неположенное время!

ОльгаГ. писал(а):

У меня ушло 200г, ничего понять не могу

Оленька, поздравляю! Знаю, что ты не очень заморачиваешься по поводу отвесов, но вот иногда они таки приходят и это чертовски приятно!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Сегодня -200 Еще муж мне сегодня сказал что теперь он верит что я похудею до 60 кг ,а раньше думал что очередная диета: -5 кг - +7кг

Поздравляю, Ирочка!!! Ну вот и муж понял, что все всерьез!

Rapsodia писал(а):

Спасибо за советы, буду стараться спать поменьше!

Мариночка, ты имеешь в виду вставать пораньше, да? А спать как раз надо нормальненько, во сне жирок хорошо горит! По себе заметила, если высыпаюсь есть отвесы и наоборот!
Девочки, а мой кусок тортика ночью кто-то слопал.. Видно не судьба! Не знаю кто, все спят аки ангелы...
На завтрак. 2 блина с рыбой и сыром, 1 блин с клубникой и творогом(блины оч большие!), долька шоколада, молоко

Ириша_1980 писал(а):

Я дома, во вторник снимут швы. Операция прошла успешно, это главное, а остальное уже позади! Вешу я на сегодня 59,6 кг, но думаю, что немного набирать буду, так как это последствие того, что 4-ро суток не ела (кефир и печеные яблоки не в счет

Ураааа!!! Иришечка пришла!! Слава богу, все позади, теперь приходи в себя! Даже если наберешь малехо не переживай, все потом уйдет, да ты все и сама знаешь!

Елена1973 писал(а):

,я не пишу свои завтраки,чтобы не отпугивать людей!!

Придется писать, Лен! А то народ в себе сомневается!