Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброе утречко всем!
Мое меню на сегодня
З мясо по французски и фруктовый салат с мороженым (киви, банан, мандарины, яблоко)
О гречка и тушеное мясо с черносливом
У салат (капуста, помидора, огурец)+ творог