Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Rapsodia писал(а):

Но это все ДИЕТЫ. Они действуют только пока питаешься так, как определено диетой. Потом переходишь на свое обычное питание, набираешь еще больше кг, и все заново: "Надо худеть!!!" На системе же ты спокойно можешь прислушиваться к своему организму: не хочется тебе творог - не ешь, покушай мясо, не хочешь мясо - ешь фрукты.

Марин, ты абсолютно права: очень важно прислушиваться к своему организму, очень хорошо что есть большой выбор!

Haineko писал(а):

Но вы ведь понимаете,что после нового года система не закончится))Она на всю жизнь!

hala2 писал(а):

Настя, привет!

Дюдечка писал(а):

Присоединяйся!

Всем СПАСИБО за гостепреимство! То, что система на всегда - это я понимаю, и вкусные разнообразные завтраки - залог успеха!
Вчера уже системничала, так что сегодня на завтрак готова была съесть слона,что и сделала))):
З: Молочная лапша, 2 бутера с сыром, 100 гр. конфет,3 дольки шоколада,3 кураги(ну, сладкоежка я )
О: вместо обеда тренировка( знаю что нельзя пропускать приемы пищи,но сегодня иначе не получается, в будущем буду стараться - ведь я только учусь)
У: либо ситсемные сырники, либо молочка с овощами.

Ириша_1980 писал(а):

Операция прошла успешно, это главное, а остальное уже позади!

Ирина - выздоравливайте! Удивительно, что люди даже после операции не сходят с системы! Вот такие примеры - дают желание системничать,системничать,и еще раз системничать!!!