Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Любо писал(а):

Сегодня 4 месяца ,как я на системе.

ПОЗДРАВЛЯЮ, РЕЗУЛЬТАТ ЗА 4 МЕСЯЦА ВПЕЧАТЛЯЕТ
Сегодня ем:
З: ЧАЙ, ПЕЧЕНЬКИ
О: МЯСО ОТВАРНОЕ, РИС, САЛАТ, СОК( МОРКОВКА+ЯБЛОКО)СВЕЖИЙ, АПЕЛЬСИН
У: ТВОРОГ, МАНДАРИНЫ 2ШТ., 1 АПЕЛЬСИН