Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки всем привет!!!
Всех с отвесами поздравляю, а если отвесиков нет не грустите, все будет хорошо.
Ходила вчера на день рождение, после 6-ти ничего не ела, пила только кр.сухое вино, и у меня сегодня отвес в 800гр., не ожидала, теперь я ровно 90кг.
Меню на сегодня
Завтрак жареная картошка, сосиска
Обед гречка с курицей и овощами
Ужин кефир, йогурт, мандарины
А скиньте мне рецептик системной шубы, я тоже хочу.