Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

hala2 писал(а):

Сегодня 6 месяцев на системке! Всего ушло 14кг и100г.

Светочка, это тебе результаты - супер!!!!! То ли еще будет!!!! так держать!

LaFam писал(а):

кажется,что это не я на них стою

ну и правильно кажется. Я вот, например, стою вижу 60 и говорю себе: "Это не ты! Ты весишь 56 кг!" И настрой на нужную цифру и привыкаешь к ней постепенно!

annet13 писал(а):

Валюшка была занятая, вот я была и.о.!

annet13 писал(а):

лишь бы к табличке без привеса!

Ну, на этот случй есть проверенный метод

OlgaMel писал(а):

Еще и мои мальчики любят вкусно покушать, а самой отказаться ой как трудно.

А зачем отказываться. Ешь тоже самое только утром! Скажи себе, что блюдо должно настояться, чтобы стать вкуснее! Уж несколько часов до утра то потерпеть сможешь?