Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

hala2 писал(а):

У меня праздничек! Сегодня 6 месяцев на системке! Всего ушло 14кг и100г.

Светик, примите от меня букетик за огромную силу воли и за отличный результат, все еще впереди
Меню на сегодня:
З: 2кубика чер. шок-да, 1блинчик с творогом, 1 кексик, 2 печеньки, 1 бутер с сыром, чай.
О: овощн. рагу( корень сельдерея, морковка, зелень), 4 криспа, яблоко, чай
У: творог, мандарины 4шт, кофе с молоком